Et si l’équilibre intérieur passait… par les pieds ? Marcher pieds nus reconnecte au corps, à la Terre et à soi. Un petit pas pour tes orteils, un grand pas vers plus de présence, de joie… et de liberté !
Une méditation guidée pour aider les enfants à développer leur conscience du corps et à retrouver calme et sérénité, proposée par Fanny Guichet.
Préservez vos articulations et retrouvez plus de souplesse ! Découvrez comment une alimentation anti-inflammatoire, l’exercice et des solutions naturelles comme le curcuma peuvent prévenir et soulager les douleurs articulaires. Adoptez les bons réflexes pour un quotidien sans douleur !
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