Archives des Alimentation naturelle

Alimentation naturelle, Consommation éthique, Plantes bienfaisantes

Souchet : bienfaits, origine et idées pour consommer ce super-aliment

Souchet séché aussi appelé tigernut ou noix tigrée

Le souchet, aussi appelé noix tigrée, est un petit tubercule aux nombreuses qualités nutritionnelles. Découvrez ses bienfaits et comment l’intégrer facilement dans votre cuisine.

Lumizen
mars 11, 2026

Bien-être & Santé, Le Mag', Plantes bienfaisantes

Les bienfaits du Moringa : l’arbre de vie aux mille vertus

Feuilles de moringa fraîches et poudre de moringa bio, plante surnommée arbre de vie pour ses bienfaits nutritionnels

Pourquoi cet « arbre de vie » séduit autant ? Longtemps utilisé dans les médecines traditionnelles d’Inde, d’Afrique et d’Amérique du Sud, le moringa est aujourd’hui reconnu comme l’une des plantes les plus nutritives au monde. Surnommé arbre de vie…

Lumizen
février 5, 2026