Recette réalisée par 
Ingrédients
- 1 cuillère à café de poudre de baobab Écoidées
- 1 banane
- 1 pot de yaourt nature faible en gras
- Une poignée de myrtilles
- Une poignée de framboises
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)
Préparation
- Dans un blender, ajoutez la banane coupée en rondelles, le yaourt, les myrtilles, les framboises, la poudre de baobab et le miel.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Servez immédiatement pour profiter de la fraîcheur du smoothie.
Le baobab, utilisé dans ce smoothie, est connu pour ses propriétés antioxydantes et ses bienfaits sur la santé, notamment en termes de fibres, procyanidine et autres composés bénéfiques.
